YOGA CLASSES KOH PHANGAN

Strong Vinyasa and Hatha Flow Yoga with Sunny

 

Yoga Classes Koh Phangan

Even though Sunny Yoga shala may be closed (due to COVID) but Sunny’s teaching kept ongoing. Sunny’s drop-in yoga classes on Koh Phangan are famous for being physically, mentally, and energetically challenging. Her vinyasa yoga classes are a fun energetic continuous flow to help you improve your strength and flexibility. The precise details of proper alignment in each posture will help you stay connected with your body and the breath for each movement will help you stay focused. You can expect some advanced postures (with options for beginners) in her Vinyasa Yoga classes. 

Those who preferred less intensity can come to join Hatha Flow in the evening classes at One Yoga. Hatha flow focuses on holding postures for a longer period. It may include breathing (pranayama) techniques while holding each position. 

Follow Sunny on social media or send Sunny a message to get updates on where she will be giving drop-in classes next!

Sunny Yoga Koh Phangan Yoga Teacher Training

“I love to push my students over their comfort zone. After all, you can only learn about yourself and grow when you go over your own limited boundaries. Otherwise, there’s no growth in life.” – Sunny

“I love to push my students over their comfort zone. After all, you can only learn about yourself and grow when you go over your own limited boundaries. Otherwise, there’s no growth in life.” – Sunny

PRIVATE YOGA SESSIONS are available upon request for individuals and groups.
Please contact for more info and pricing. 

Sunny’s recorded class on YouTube

SCHEDULE

November 10, 2022

  • Hatha Flow

    TIME: November 10, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 14, 2022

  • Vinyasa Flow

    TIME: November 14, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 15, 2022

  • Hatha Flow

    TIME: November 15, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 16, 2022

  • Vinyasa Flow

    TIME: November 16, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 17, 2022

  • Hatha Flow

    TIME: November 17, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 18, 2022

  • Vinyasa Flow

    TIME: November 18, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 21, 2022

  • Vinyasa Flow

    TIME: November 21, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 22, 2022

  • Hatha Flow

    TIME: November 22, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 23, 2022

  • Vinyasa Flow

    TIME: November 23, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 24, 2022

  • Hatha Flow

    TIME: November 24, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 25, 2022

  • Vinyasa Flow

    TIME: November 25, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 28, 2022

  • Vinyasa Flow

    TIME: November 28, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 29, 2022

  • Hatha Flow

    TIME: November 29, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand

November 30, 2022

  • Vinyasa Flow

    TIME: November 30, 2022  4:00 pm – 5:30 pm
    LOCATION: One Yoga, 14/11 Moo 8 Koh Phangan Shritanu, ตำบลเกาะพะงัน อำเภอเกาะพะงัน สุราษฎร์ธานี 84280, Thailand